Wszyscy dobrze wiedzą jakie bogate w witaminy są soki owocowe czy warzywne. Warto pomóc dziecku polubić je. Soki to nie tylko doskonałe źródło witamin i cennych składników, ale pyszniejsze są niż słodycze. Przekonaliśmy się o tym, podczas robienia i picia soków przez dzieci w naszym przedszkolu. Pani wyjaśniła przedszkolakom zasady bezpiecznego korzystania z urządzeń elektrycznych, następnie dzieci pełne zainteresowania i ciekawości przystąpiły do mycia owoców i warzyw, później już pozostało wrzucenie ich do sokowirówki i sok gotowy. Wszystkim bardzo smakował, ponieważ wykonany był przez dzieci, bez cukru i konserwantów. Dodam, że ciekawe było smakowe zestawienie owoców i warzyw:
- marchewka z jabłkiem,
- pomarańcza, banan, marchewka,
- marchewka, jabłko, banan, kiwi,
- marchewka, winogrono, jabłko.
Nic nie zastąpi dawki witamin jak owoce i warzywa, w dodatku zrobione własnoręcznie.
Degustacja była udana, bezpieczeństwo zapewnione i dużo radości z wykonanej pracy. (N. Matyjasik)
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]
[8]
[9]
[10]
[11]
[12]
[13]
[14]